敏感肌にはアルージェモイスチャーミストローション

いろいろな化粧品を試しましたが、アルージェのシリーズが一番しっくりきています。その中でも特に使い心地がいいのは、アルージェのモイスチャーミストローションです。
私は長年敏感肌で悩んでいました。すぐに乾燥してしまうし、成分がやたらと多い化粧品を使うと、何かにかぶれてしまうのか、すぐに赤くなったり腫れたりしてしまいます。今まで、ドラッグストアで敏感肌用の化粧水をいくつも試しましたが、ダメでした。モイスチャーミストローションは、そんな私の敏感肌にとても合っています。
モイスチャーミストローションには、さっぱりタイプとしっとりタイプがあります。私はずっとしっとりタイプを使っています。一度誤ってさっぱりタイプを購入してしまいましたが、乾燥してしまいました。この化粧水は、成分がナノ粒子にまで小さくなっています。それによって、肌に負担がなくスーっとなじんでいくのが分かります。お風呂上りには、何度もスプレーしています。
そして、この化粧水はメイクの上からも使えるのです。メイクをした後で外出していると、乾燥が気になることがあります。そんな時に、スプレーすると肌が潤います。保湿成分も入っているので潤いをキープしてくれます。メイクの上から使える化粧水というのはなかなかないので、とても重宝しています。
成分も肌に優しいものでできているので、敏感肌の人でも安心して使うことができます。

敏感肌の人は無添加のボディミルクを使ってもいいと思います。フォーファームのボディミルクは無添加なので敏感肌の人でも安心して使うことができます。

【参考】 無添加はウソ?フォーファムのボディミルクの成分調査と実際の使用感

運動不足解消のために

運動不足解消のために妻を誘って散歩しました "家でゴロゴロしているだけで暇だったので、妻を誘って散歩をすることにしました。
運動不足だと実感をしていましたし、最近はゴロゴロしてばかりで体型が崩れて来ていたのです。

私が運動をすることに妻は喜んでくれました。
体を動かすことが少なかったので、心配をしてくれていたようです。
また散歩に一緒に行って少しでも健康になれるといいです。

今回の散歩は近所をのんびりと歩いて公園で休んだりしながらリラックスをすることが出来ました。
天気がよかったので気持ちがよかったですし、散歩を楽しむことが出来ました。

一時間程度歩いたのですが、それだけで足が疲れてしまったのでやはり運動不足です。
これくらいで疲れたりしないようになりたいです。

幸せボンビーガール

幸せボンビーガールで、タカ&トシさんが訪れた家庭を見た感想 "昨日、幸せボンビーガールを見ていました。
タカ&トシさんが、とあるボンビー家族を訪問しました
会社が倒産して住宅ローンが月18万、しかも子供が多い。
これは本当に貧乏です。
どれだけ苦労しているのかとても気になりました。

しかし、がっかりしました。
なぜなら、生活水準が貧乏というほど悪くないからです。
まず、家は立派で家の中は物がいっぱい。
次に、両親はローンを返すために共働きで合わせた月収はやや高め。
そして、食事は安い時に買いだめという工夫をしていますが十分な量。
何より、貧乏ならではの工夫というのがありません。
貧乏と言っておきながら貧しくない水準で生活が成り立っているのです。

その家族の中では貧乏なのかもしれません。
しかし、過去の放送でこの家族より明らかな貧乏な方々が紹介されています。
もっと選別して放送してほしいと思います。

8時間ダイエット

8時間ダイエット気になるなあ 林先生の番組の、8時間ダイエット。この方法は簡単で朝から8時間以内なら何を食べてもいいダイエットということになります。胃や腸を休めている時間が長くなるので、消化に使われる酵素が代謝に使われるのでダイエットに効果的のようですね。興味はありますが、どうしても低カロリーのものが頭に浮かびますね。だけど炭水化物もしっかりととっていいプログラムです。テレビに出た女性もしっかりと結果を残しています。特にお腹の内臓脂肪に働くのはうれしいですね。私はウエストをもっと細くしたいと思っているし、好きなものも食べたいのでちょうどいいです。